时间：2022-06-22 浏览：307
为缓解疫情给学生带来的心理压力，提高学生心理健康水平和素质。2022年5月25日到六月，必赢易班工作站面向学院全体学生在横江校区教学楼和易班线上平台举办了“5·25心语心愿”系列活动。
此次系列活动同学们参与度很高，不仅在线上踊跃报名，同时也积极参加心理健康主题的轻应用学习，并通过易瞄瞄发布学习体会和感想。开展线上疫情分享会，通过“你画我猜”的游戏形式让同学调节情绪，积极融入集体。同时，线下活动也广受欢迎。本次线下活动包括两个维度，分别是院级活动和针对性的年级活动。
心理健康知识竞赛
5月25日，我院举办心理健康知识竞赛，此活动与心理部协办。保持心理健康，优化心理素质,不仅是大学生在校期间正常生活、学习的保障，也是促进学生德智体美劳全面发展的重要条件，本次心理知识竞赛的成功举办，在宣传心理健康知识和理念的同时，也提高了大学生心理调适的能力。
“放飞烦恼”期末减压
6月5日，我院组织开展“放飞烦恼”期末减压活动。活动开展前期，参加此次活动的同学到负责人处领取彩色折纸，之后匿名写下近期的烦恼和困难，并且以放飞纸飞机的形式进行烦恼放飞，最后由工作者们随机抽取纸飞机进行问题解答，所有同学共同寻找解决办法。“四级期末过过过。”“多吃不胖。”“希望可以与想见的人见面。”一个个纸飞机被拆开，学生彼此分享烦恼，释放压力。此次活动的举办，给学生提供了释放心理压力的平台，不仅提高了他们的心理安全意识，还锻炼了相互间的交流沟通能力，促进学生全面发展。
心理观影活动
6月初，2020级学生举办了全年级观影活动，观看了心理学经典电影《楚门的世界》。“有时候世界虽然是假的，但并不缺少真心对待我们的人。”通过回顾这部九十年代的经典名片，同学们从影片中感受到周围人的温暖，缓解自己目前学习阶段的困难和压力。
准毕业班朋辈座谈会
2019级学生即将进入毕业班，这是人生的一个转折点，同学们会有迷茫和无奈。他们既害怕毕业时找工作的迷茫又对即将结束的校园生活感到不知所措，这个阶段的学生有太多的困惑，因此我院特在6月初开展“准毕业班同辈座谈会”。以这种开放座谈的方式，同学们相互诉说心声，将近期的烦恼、困难进行相互交流，敞开心扉，释放压力。
（撰稿：必赢 鲁韵摄影：必赢 审核：必赢 张爱民）